昨天去健身中心 原本是要上拳擊有氧
怎麼知道英文差也是一種錯誤
BODY PUMP原來是舉重丫~
當我們準備進教室 看見一群人擺著器材
踏板、瑜珈墊...還有舉重用的杆子、磅秤
... ... ...
一開始還以為是我們不懂拳擊有氧的課程
可是~沒知識 沒常識 也會看電視丫
拳擊有氧不是在那喝~喝~喝~的嘛
揮拳、踢腿.........不是這樣嗎?????
結果問了別人才知道這堂上的是訓練肌耐力的舉重課
^ ^"
我跟朋友三個人相視了5秒鐘吧
還來不及反應啥 老師已經進門上課了
好吧~反正教材都準備好了 就上吧
....................
30分鐘後我們三個人很有默契的選擇離開
手臂已經舉不起來了
兩條腿不爭氣的顫抖
最後~
還是去泡水療舒緩筋骨好了~
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