Mocha's Life M氏嚴選

大家有吃早餐的習慣嗎？

對摩卡來說，早餐很重要，就算是假日也要早起吃早餐！

在經過了好幾個小時的空腹狀態，起床後整個身體機能開始運作，

如果還不給身體一些能源，久而久之身體會搞壞的。。

摩卡的腸胃不好，曾經飲食不正常造成胃食道逆流，所以一定得吃早餐，

長時間讓胃處於空蕩蕩狀態，會傷身的。。

不吃早餐的人也容易發胖，空腹狀態會讓血糖降低，到了下一餐進食，反而吸收更多。。

大家的早餐都吃什麼ㄋ？摩卡很喜歡吃貝果，但一般的早餐店很難買到，

有時候會到7-11買乳酪或是花生貝果，假日會到麥當勞買果醬貝果，

最近倒是發現板橋中正路上開了家Orange Kitchen，

之前就在其他格友的文章上發現這家早餐店，亮橘色調的店面給人有朝氣的活力感，

 Menu上各式各樣的餐點任君選擇，摩卡目前只吃過他們家的貝果，

鹹的最推薦：起司培根、甜的最愛單純的口味：蜂蜜貝果。。

如果時間上來不及，摩卡常會選擇拿了就走的三明治，

想換換口味也會吃中式早餐，像口味豐富的蛋餅、重口味的蘿蔔糕‧‧‧

再來杯咖啡或是豆漿、牛奶，這樣一整天能源都儲備好了，才有精力展開一整天的活動丫！！