食用優格的好處似乎挺多的呦~

對摩卡來說優格是減重期間最好的食物,因為吃得少排便會不順,吃優格的話會比較改善

有時候甚至晚餐就只吃優格而已,但便利超商販賣的優格、優酪乳都太甜了,吃原味的會比較好

怕原味那種臭酸味道的話,可以混入喜歡的水果打成水果優格

排便順暢,體內的毒素排出,皮膚自然就會水噹噹

另外,優格含有的益生菌還能分解脂肪、降低膽固醇和血脂肪呦~

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用優格入菜摩卡還是第一次聽過,優格裡頭的有益菌不是只能存活在低溫狀態下嗎?

雖然說乳酸菌可以存活在45C左右.....姑且不論這個吧,美味的食物比較吸引人

 

這家餐廳又是摩卡看了美食節目報導後拉著達令去吃的

金害!在摩卡的體重達到目標前,應該嚴禁收看美食節目才對 Orz



前三天就先預約了位子,到店後入座在安排的預約席,等了10分鐘竟沒有店員提供menu

也沒前來點餐,這讓摩卡很納悶,環顧一下四周才發現原來點餐是要在櫃檯

就像速食店一樣,menu除了show在牆上的燈箱外,櫃檯桌面上同樣也有

 

點餐後店員會提供一個呼叫器,等餐點好了呼叫器震動時,請自動到櫃檯領取

刀叉等餐具甚至白開水也在櫃檯旁,請自行取用

同樣的,享用完您的餐點後,請連同餐盤放置餐具回收櫃

十足的速食店~ 唯一不一樣的就是這家店可以預約吧 ^ ^"

 

再等個10分鐘摩卡和達令的兩份餐點到齊了

感覺挺不錯的,原本以為會很"速食",但似乎挺有餐廳水準的呦。。

 

達令的『優格歐風雞腿』/239' (套餐價)

除了主餐的烤雞腿,還附湯品、甜點、飲料,只吃烤雞腿不夠飽足嗎?

放心~ 還有半片烤吐司跟一碗營養的五穀飯,絕對讓你吃撐囉。。

 

達令的附餐飲品像是普通的冰抹茶吧,可是它的名字叫做『燃燒脂肪』

內容物有什麼摩卡不清楚,但看到這名字很難不選擇它吧

味道就像抹茶一樣很滑順,還不錯喝呦,但是不是真的有脂肪被燃燒的感覺.....啊哉 ^ ^

 

摩卡的『優格蕃茄鍋』(忘了價錢 ^ ^")

除了這一鍋滿滿的食材外,濃郁的蕃茄湯頭讓摩卡讚不絕口

原本就愛這樣的蕃茄湯,再淋上店家自製的優格,溫和了蕃茄的酸味

這一鍋肯定讓不喜生食蕃茄的朋友也會愛上它哦。。。

 

摩卡的附餐沙拉,使用馬鈴薯泥混合切丁的蔬菜,還有寒天ㄋ

這沙拉就交給愛吃馬鈴薯泥的達令解決了。。

 


 

兩份餐點附贈的甜點:左『仙草膠原蛋白』、右『優格布丁』

『仙草膠原蛋白』口感偏硬,味道也很清淡,就像在吃「菜燕」一樣

但一看到添加了膠原蛋白,就覺得吃了皮膚會水噹噹吧 ^ ^

『優格布丁』因為是布丁狀口感就比較優了,吃得到優格的味道。。。

 

 

優谷多 優格輕食屋

逸仙1店:台北市逸仙路42111 (02)8789-2355

逸仙2店:台北市逸仙路50201 (02)8789-2338

捷運市政府站2號出口,過基隆路往國父紀念館方向

But也有人說坐到捷運國父紀念館站比較近,請大家自行斟酌囉~

 

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